Lorsque tu fais un effort comme courir ou sauter, ton corps fournit de l’énergie. Pour la fabriquer, il fait travailler tes muscles et cela te donne chaud. Alors pour te rafraîchir, ton corps évacue la chaleur sous forme d’eau, c’est ça la transpiration !
Le corps doit se maintenir à 37 °C pour être en bonne santé. Les glandes sudoripares, responsables de la transpiration, en libérant l’eau du corps le rafraîchit en même temps… Intelligent, non ?
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