Pourquoi doit-on dormir ?

Lorsque l’on dort, le corps fonctionne au ralenti, ce qui permet à tous les organes et particulièrement au cerveau de se reposer.
Même si le cerveau fonctionne pendant les rêves ce n’est que pendant une petite partie du sommeil. Le reste du temps, il se repose ! Les rêves permettent de fixer les événements que l’on a vécu dans la mémoire. En fait, on rêve toutes les nuits mais on ne s’en souvient pas toujours.

  

Vos commentaires sur cette question

  1. ines Sika

    Il est important de dormir 12 heures pour un enfant ou plus ,pour qu’il soit en bonne forme toute une journée

    Répondre

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